Video: КАНАЛ ВЗЛОМАН #Shorts (November 2024)
Tudi v svetu, kjer vsi nosimo mobilne naprave, mnogi od nas še vedno preživijo veliko časa za svojimi mizami. Kljub temu študije kažejo, da je preveč časa sedenja za vas slabo. Zato me je zanimalo, ko sem na prejšnjem mesecu razstave Fortune Brainstorm Tech videl Stir Kinetic Desk in se strinjal, da ga preizkusim en teden, da vidim, kako mi je všeč.
To je precej nenavadna miza. Ne le da lahko preide iz sedeče mize na stoječo mizo, ampak je tudi "pametna" - lahko spremlja, koliko časa preživite sedeti in stojati, in vas bo opomnila, da preklopite iz enega položaja v drugega. Cilj je biti bolj aktiven pri teoriji, da bo to za vas boljše in da boste bolj produktivni.
Običajno začnete z nastavitvijo ustreznih položajev za stoječe in sedenje. Nato si lahko postavite cilje, koliko časa želite biti na vsakem položaju - priporoča, da na začetku stojite 35 odstotkov časa in sedite po 20 minutah. Ko začnete uporabljati mizo, vas bo opomnil, da preklopite s sedečega na stoječ ali obratno, ko se boste približali svojim ciljem, tako da počasi premikate površino gor in dol za centimeter. Ta nežni opomnik naj bi bil manj vsiljiv od zvočnega ali video opozorila.
Pri uporabi pisalne mize v preteklem tednu se mi je zdela precej zanimiva. Prej sem razmišljal o stoječih mizah in videl, kako jih nekaj sodelavcev uporablja, vendar se mi je vedno zdelo veliko truda. In čeprav so na voljo nastavljive mize, ustanovitelj podjetja Stirworks JP Labrosse ugotavlja, da 70 odstotkov uporabnikov pravzaprav ves čas samo sede. S pisalno mizo Stir sem se znašel precej pogosto, da menjam položaje. Ugotovila sem, da sem precej srečna, ko sem med iskanjem po elektronski pošti ali raziskovala stvari po spletu, ampak da si res želim sedeti, ko dejansko pišem ali delam bolj intenzivno. In potrdil sem, na kaj sumim - da dejansko cel dan ne preživim za mizo, ampak na sestankih ali v pogovorih s kolegi.
Kljub temu je bil moj celoten vtis dokaj ugoden. Zaradi mize, ki se prilagaja, me je bolj aktivirala v smislu, da sem se znašla veliko časa. Kljub temu dvomim, da bi bil vesel le stoječe mize, zato bi bilo dobro imeti eno, ki se zlahka premika gor in dol. In opomniki, da sem predolgo stal ali sedel, so bili odlični.
Sama miza ima v enem kotu majhen zaslon na dotik, ki spremlja vaš napredek. Pokaže vam, koliko dneva ste preživeli stoječega in sedečega, ter vam daje lep tedenski ali mesečni pogled na čas, ki ga preživite stoječi, v primerjavi s sedenjem. Če uporabljate Fitbit, se lahko pisalna miza poveže z vašim Fitbit računom, čas, ki ga preživite, pa šteje za aktivnost in s tem dodatne kalorije, porabljene v aplikaciji Fitbit. Labrosse pravi, da štiri ure stojanja na dan, namesto da bi sedeli, kurijo toliko dodatnih kalorij kot tek na dve milji.
Medtem ko uporabljam funkcijo pedometra v pametnih telefonih in celo pametnih urah, nisem ravno zavzet za gibanje "količinsko", vendar menim, da je bilo to zanimivo.
Pisalna miza ima številne druge funkcije, vključno z dvema ležiščema, v katerih ima vsak 4 AC vtičnice in dva priključka USB za napajanje monitorjev, prenosnih računalnikov itd. Na žalost so USB-konektorji majhne porabe (700 mA), zato ne zagotavljajo veliko stroškov za vaš telefon ali tablični računalnik.
Pisalna miza stane 3890 dolarjev in 299 dolarjev za pošiljanje, kar je seveda veliko višje od tistega, kar boste verjetno plačali za običajno mizo za vaš dom ali malo podjetje. Vendar se v svetu poslovnega pisarniškega pohištva ne zdi vse tako postransko. Uporabil sem različico z belim odsevnim vrhom, ki je videti zelo moderno (ugotovil sem, da potrebujem miško, čeprav družba pravi, da nekatere miši delujejo dobro). Stir ima tudi različico iz lesa, obarvano črno.
Na splošno se mi je zdelo precej zanimivo. Želim si, da bi bilo to nekoliko ceneje, toda za izvršne delavce, ki želijo biti bolj aktivni, Stir Kinetic Desk poskrbi za zelo prijetno delovno okolje.
