10 mobilnih iger, da bo vaš um oster

Priznajmo si: kot vrsta smo na tej stopnji evolucijskega razvoja precej prilepljeni na naše telefone. Imeti majhen stroj s kombiniranim znanjem vseh naših vrst na dlani je nenavadno privlačen.

Medtem ko nekatere ljudi skrbi, da nas odvisnost od te tehnologije slabi, drugi menijo, da lahko svoje miselne moči uporabimo za dobro. Vstopite v razcvetno polje »treninga možganov«, programske opreme, ki naj bi vključila naše nevrone in jih zaostrila, da bi bili še pametnejši. V mnogih primerih so te miselne vaje celo v obliki zasvojenosti z igrami, da učenje postane zabavno.

Mobilni telefoni so odličen medij za te stvari - običajno so seje kratke in jih je mogoče opraviti kjer koli in ne potrebujejo posebnih vhodnih naprav. Če boste buljili v svoj zaslon, zakaj ne bi storili nečesa, kar bi vas morda naredilo pametnejše? Od Flappy Bird se ne naučiš ničesar, razen novih načinov za združevanje nepristojnosti. Številni raziskovalci raziskujejo možnost uporabe "gamifikacije", da bi olajšali učenje in usposabljanje, sadovi njihovih prizadevanj pa so povsod v App Store.

Oglejte si diaprojekcijo za 10 iger, ki bodo dobile tisto staro sivo snov in okrepile vaše miselne sposobnosti.

1 Svetilnost

Lumosity je leta 2007 z lahkoto postal vodilni na trgu usposabljanja za možgane in na spletu razvil uspešno skupnost več kot 70 milijonov uporabnikov. Program Lumosity temelji na številnih raziskavah kognitivnih znanosti, ki kažejo, da lahko izvajanje različnih možganskih vaj poveča spomin in umske sposobnosti. Ko zaženete program, vas bo ocenil na številnih področjih, nato pa ustvaril načrt usposabljanja, ki ga boste naredili za 15 minut na dan. Osnovni program je brezplačen, če pa hrepenite po raznolikosti, lahko kupite naročnino, ki vam omogoča dostop do najrazličnejših dejavnosti.

• 2 matematična vadba

  V nedavni raziskavi so štirje od desetih Američanov poročali, da sovražijo matematiko. To je osupljivo visok odstotek za nekaj, kar je temeljna osnova za vse, kar počnemo. Obstajajo trdni dokazi, da se matematične spretnosti nanašajo na številne druge discipline, in četudi jih ne uporabljate v vsakdanjem življenju, ohranja možgane ostre. Ena najbolj priljubljenih matematičnih iger na trgu je Math Workout (Android, iOS), del programske opreme z golimi kostmi, ki se izkaže za moč, če ji primanjkuje proizvodne vrednosti. Vsakodnevne seje vam omogočajo, da vadite na različnih ravneh spretnosti in spremljate svoj napredek.



3 Eidetic

Ena prvih stvari, ki jih ljudje začnejo opažati, ko se starajo, je spomin. Ko možgani pridobivajo izkušnje in informacije, je do teh spominov težje dostopati. Eidetic je očarljiva aplikacija, ki uporablja nekaj zanimivih miselnih načel, s katerimi si lahko karkoli zapomniš. Z uporabo "razmaknjenega ponavljanja" aplikacija od vas zahteva, da izberete informacijo, ki jo želite shraniti, nato pa vas prekine v nepravilnih intervalih, da vas preizkusite. Podatki se hranijo na daljavo v oblaku za shranjevanje, kar omogoča treniranje spomina iz katere koli naprave.



4 CogniFit Brain Fitness

Trden um v zvočnem telesu je mantra, ki jo mnogi od nas živimo, in CogniFit si prizadeva, da bi za svojo sivo zadevo naredili tisto, kar CrossFit naredi za vaše mišice. Aplikacija vsebuje 10 izzivov, ki merijo kognitivne sposobnosti, spomin in prostorsko zaznavo. Podjetje ima daljše zgodovino kot večina vesolja, ki je bilo ustanovljeno leta 1999, da bi preučilo sposobnost programske opreme za izboljšanje uma. Poleg osnovnega programa, ki uporablja številne vaje in izzive za izboljšanje delovanja možganov, je razvil aplikacije za čustveno zavedanje in prilagojen program za obolele z multiplo sklerozo. CogniFit je sponzoriral tudi več raziskav, ki so pokazale pozitivne rezultate v možganih vseh vrst iz svojih vaj.



5 100 Logične igre

Igre z možgani ni treba organizirati v nekakšen urejen program, da bi ti naredili nekaj dobrega. Če se ne ukvarjate s sledenjem in merjenjem platform, kot je Lumosity, bi bilo morda boljše. 100 logičnih iger (iOS) je zadnja v vrsti brezplačnih izdaj razvijalca Andrea Sabbatinija, ki je polna vsebine. Kot nakazuje že naslov, vsebuje 100 različnih dejavnosti, ki so namenjene razširitvi vaših sposobnosti reševanja težav in logičnega sklepanja, zato boste morali najti eno ali dve, ki sta se znašli v vaši slasti.

• 6 krogov

  Igre za treniranje možganov ne bi smele biti zapletene, da bi rezultate prikazovale na mizi. Circles, minimalistična aplikacija Snowman, ima eno samo dejavnost in neomejeno predstavitev, vendar bi lahko močno vplivala na vaš kratkoročni in dolgoročni spomin. Na podlagi klasične igre "Simon" zapomnitev vzorcev vas igra izziva, da si ogledate in ponovite zaporedje barvnih lučk in zvokov. Igrate lahko tudi proti prijateljem, da pokažete premoč spomina, del izkupička od vsakega prenosa 0, 99 $ za donacijo pa podarimo Alzheimerjevi raziskavi.



7 Xperica HD

Dvig inteligence ni stvar spominjanja na rote - pravi genij pride skozi eksperimentiranje in odkrivanje. Ena najbolj očarljivih mobilnih iger na trgu je Xperica HD, ki se osredotoča na fizikalne vede. Xperica, ki deluje kot nekakšen "virtualni laboratorij", ne postavlja izzivov, ki jih definira igralec, temveč premaga osnovna načela, kot je hidrostatično gibanje in uporabnikom omogoča manipuliranje s spremenljivkami v "laboratoriju" in ogled rezultatov. Dobro razumevanje znanstvene metode lahko izkoristi dividende na več področjih, zato lahko eksperimentiranje z brezplačnim kolesom v Xperica HD zagotovo poveča vaše duševne sposobnosti.

• 8 Dvig

  Medtem ko se številne igre za treniranje možganov v tem delu osredotočajo na vizualno identifikacijo in prepoznavanje vzorcev, je Elevate (Android, iOS) vse o moči besede. Izbral Apple za svojo aplikacijo leta 2014, Elevate deluje po enakem freemium modelu kot Lumosity, plačani računi pa imajo dostop do več dejavnosti. Pri sistemu Elevate je zanimivo, da se vse, kar počnete, vrti okoli branja, pisanja in poslušanja. Jezik je jedro komunikacije v sodobnem svetu in ključnega pomena je izostritev teh spretnosti. Način, kako aplikacija sledi vašemu napredku, je nekoliko nejasen, vendar boste hitro videli resnične koristi.



9 Možgani za ure

Tu je še en komplet mini iger, ki trdijo, da polirajo vaše kognitivne sposobnosti. Clockwork Brain ponuja estetiko, ki je oddaljena milj od čistega, kliničnega videza druge programske opreme za vadbo možganov, namesto tega pa se odloči za čudaški retro steampunk videz. Vsaka seja je sestavljena iz štirih naključno izbranih vaj, igralci pa si v določenem časovnem roku prizadevajo odgovoriti na čim več vprašanj. Bolje kot narediš, večje so težave. Igralci zaslužijo tudi valuto v igri za odklepanje dodatnih vaj in drugih možnosti, lahko pa tudi za te odklepe plačajo resnični denar, če možganov niso usposobili za potrpežljivost.

• 10 BrainHQ

  Rodovnik za BrainHQ je ustvarjen s strani mednarodne ekipe več kot 100 nevroznanstvenikov. Sistem ponuja več kot 25 različnih vaj in testov, s katerimi lahko spremljate svoj napredek, lahko pa delate z vnaprej oblikovanimi režimi možganske kondicije ali pa razvijete svoj lastni učni načrt. Raznolikost vaj je precej globoka - poleg prepoznavanja vzorcev in sledenja pozornosti imajo tudi precej kul igro, v katero morate povezati obraze, imena in opise delovnih mest. BrainHQ je trdno vsestransko orodje za treniranje možganov, ki je tudi zabavno.