Fitbit polnjenje hr pregled in ocena

Polimerni trak iz elastomera, ki je črne, modre, slive in mandarine, je na zunanji strani teksturiran, čeprav je del, ki se dotika vaše kože, gladek. Nekateri pasovi, kot je Basis Peak, imajo teksturirano notranjost, ki izboljša pretok zraka, zato se vaša koža hitreje suši, ko je mokra ali potna.

Charge HR je na voljo v treh velikostih: majhna za zapestja 5, 5 do 6, 5 palca naokoli, velika za zapestja od 6, 3 do 7, 6 palca in velika velika, ki je na voljo samo s strani Fitbit.com, za zapestja 7, 6 do 9, 1 palca. To je en trden kos, tako da ne morete spremeniti pasu, kot bi lahko z Basis Peak ali Fitbit Flex.

Optični HRM-ji, ki nosijo optične zapestje, so tako udobneje nositi kot naramnice. Eden od razlogov je, da jih morate nositi za centimeter ali dva višje od zapestne kosti, še posebej, če imate velik premik. HRM mora za dober stik s svojo kožo delovati. Med prvotno nastavitvijo s Fitbit Charge HR boste videli res jasna navodila do tega trenutka. To je koristno in zagotavlja, da boste imeli dobro izkušnjo.

Kot večina Fitbit izdelkov je tudi Charge HR vodoodporen, vendar ni popolnoma vodoodporen, zato med nošenjem ne smete plavati. Plavalci si lahko za predloge ogledajo moj seznam nepremočljivih sledilcev aktivnosti.

V škatli s Charge HR sta sinhronizacijski ključ za računalnik (razložim, kako to deluje v trenutku) in polnilnik USB, ki se zaklene v priključno točko na spodnji strani zaslona. Če govorimo o zaslonih, ima Charge HR enako oster OLED zaslon kot Force, čudovit, a preprost opus. Z enim gumbom ob strani lahko kolesarite po svojih podatkih, tako da lahko vidite čas, korake, prevoženo razdaljo, srčni utrip in podobno. Nekateri sledilci se premikajo proti kapacitivnim zaslonom na dotik, primer Garmin Vivosmart pa imam raje, ker imam gumbe, ker delujejo tudi, ko imam rokavice.

Življenje s polnjenje HR

En vidik Fitbit naprav, ki jih že dolgo obožujem, je, da jih večina prihaja z majhnim sinhronizacijskim ključem USB, ki samodejno vnese vaše podatke Fitbit v vaš spletni račun, kadar ste blizu računalnika Mac ali Windows. Nikoli vam ni treba odpreti aplikacije in prisiliti pas, da se sinhronizira. Pogosto se zgodi, ne da bi vam bilo treba kaj storiti. Obužujem to. Resnično naredi Fitbit Charge HR priročen.

Skupino lahko sinhronizirate tudi z mobilnimi napravami iOS, Android in Windows, vendar je enostavno in pogosto sinhroniziranje, ki se zgodi s ključkom USB, bogme. Pri testiranju sem uporabil tako računalniško sinhronizacijo kot mobilno aplikacijo.

Merilnik srčnega utripa je bil v času mirovanja razmeroma natančen, glede na to, kar vem o svojem telesu, druge merilnike srčnega utripa, ki sem jih uporabil za primerjavo, in test z dvema prstoma do jugu. Plus ali minus 5bpm menim za približno natančno.

Ko sem se gibal s povišanim srčnim utripom, bodisi zaradi vadbe ali teka, da sem ujel metro, je bil Charge HR manj zanesljiv. Nekajkrat sem opazil nenavadno veliko branje in najprej bi nastavil bend, da bi se prepričal, da je prišel do zapestja in nekaj centimetrov. Ko sem to storil, se je branje srčnega utripa zelo hitro vrnilo k meritvi, ki je bila bolj v skladu z mojimi pričakovanji.

Tu pa je nekaj čudnega. Charge HR uporablja enak HRM kot Fitbit Surge, ure višjega razreda GPS tekačev in celodnevni nadzor monitorja v enem. Oboje sem nosil hkrati in ugotovil, da je Surge zanesljivejši s podatki o srčnem utripu. Ne vem, ali je za Charge HR nekaj drugega, kot je ta vitkejše velikosti, kar bi vplivalo na odčitke srčnega utripa ali kako sedi na zapestju, ali je to samo naključje, da nekateri Fitbitovi HRM delujejo bolje kot drugi. Težko je reči. Vsekakor, kot sem rekel, je bil Charge HR večino časa razumno natančen.

Napravo sem vzel za nekaj tekov, nekaj vaj v telovadnici in v posteljo. Ko telovadite, pritisnete in držite enojni gumb, da aktivirate sledenje aktivnostim. Štoparica se začne, vse informacije o gibanju in srčnem utripu, zapisane v času, ko jo pustite teči, pa bodo na vašem Fitbit računu uvrščene med vadbo. Pozneje se lahko vpišete v svoj račun in natančneje določite, kaj ste počeli, na primer tekalno stezo, jogo ali vadbo z utežmi. Ta razvrstitev pomaga Fitbitu oceniti, koliko kalorij ste zažgali. Vendar pa imamo informacije o srčnem utripu daleč, da bo ugibanje bolj natančno.

Ko uporabljate Charge HR med vadbo, lahko kasneje sčasoma opazite srčni utrip in veste, kdaj ste bili v različnih conah, ki gojijo maščobo ali kardio. To je koristno, vendar bi bilo bolj koristno vedeti te informacije, kot se je dogajalo. Mio Fuse, sledilnik izbire urednikov za ljubitelje srčnega utripa, ima veliko pametnejši pristop. Vključuje indikatorsko luč, ki utripa različne barve, medtem ko telovadite, da vam pove trenutni pas srčnega utripa. Če trenirate, je to čudovito koristno, saj lahko z enim pogledom veste, ali upočasniti ali pospešiti. Pri Charge HR boste morali kolesariti po zaslonih, da pridete do informacij o srčnem utripu, nato pa preberete številko in upajmo, da poznate območje, ki se ujema.

Ponoči ni treba vklopiti funkcije sledenja spanja in Fitbit Charge HR se sam odkrije, ko zaspite. To je še ena točka za udobje. In pri mojem testiranju je bil Charge HR natančnejši od drugih sledilcev z enako funkcionalnostjo. Na primer, Withings Activite Pop je bil na primer izklopljen v dobrih 20 minutah in vam ne omogoča, da popravite napačno posnete podatke. Če vam Fitbit Charge HR napačno zaspi ali se zbudi, ga lahko ročno spremenite v mobilni ali spletni aplikaciji.

Toda spalni monitor Charge HR je v primerjavi z nekaterimi še vedno lahek. Charge HR prikazuje samo trenutke, ko ste zaspani, nemirni in budni, ne pa tudi vaših ciklov spanja v svetlobi, globini in REM. Vrhunec Basis lahko poroča te podatke. Naprave Jawbone prav tako ocenjujejo svetlobo in globok spanec (vendar ne REM), čeprav za to uporabljajo samo senzorje gibanja, strokovnjaki, s katerimi sem govoril, pa postavljajo pod vprašaj natančnost.

Sem pa velik oboževalec Fitbitove tihe vibracijske budilke, ki te zbudi, ne da bi motila nikogar okoli sebe. To je velik plus.

Dodatne funkcije, aplikacija in spletno mesto

Ena najpomembnejših lastnosti Fitbit Charge HR je ta, da podpira ID klicatelja za dohodne klice na povezan mobilni telefon. To je prvič, da je Fitbit svoj prst potopil v funkcionalnost pametnih ur, in to je resnično obotavljajoč se korak. Charge HR sploh ne obvešča nobenih drugih obvestil, ne besedilnih sporočil ali opozoril - nada. Teoretično lahko posodobitev vdelane programske opreme pozneje vključi druge funkcije obveščanja. Čas bo pokazal, a zaenkrat komajda vidim klicno številko kot prodajno mesto.

The Surge medtem podpira tudi dohodna besedila, ki jih lahko berete prav na napravi. To je bolje, čeprav ne tako napredno kot Garmin Vivosmart, ki na zapestje namesti vsakršna potisna obvestila, ki prihajajo v vašo napravo iOS ali Android. Zaslonska obvestila Basis Peak so v primerjavi s Fitbit Surge: klici in besedila.

Ok, torej recimo, da vas vseeno toliko zanima funkcionalnost pametnih ur. Resnično želite fitnes sledilnik, osredotočen na izboljšanje zdravja. Fitbit stoji na tem oddelku zelo visoko. Njegovo spletno mesto in mobilna aplikacija sta bolj temeljita kot vse druge, ki sem jih videl.

Fitbit ponuja brezplačen račun, tako v spletu kot v mobilni aplikaciji, kjer imate smisel za vse podatke, ki jih zbira Charge. Vaš račun ima tudi veliko nastavitev za prilagajanje in natančno nastavitev vaše Charge HR. Vklopite lahko tihe alarmne vibracije, označite, ali napravo nosite na svoji prevladujoči ali nedominantni strani, prilagodite zaslon, beležite vnos kalorij in celo spremljate druge zdravstvene podatke, ki jih vnašate, na primer krvni tlak, odčitke glukoze, in resnost alergije.

Z brezplačnim računom lahko ustvarite eno merilo po meri, s katerim lahko sledite vsemu, kar želite, na primer kronični resnosti bolečine ali res, karkoli želite. Obstaja možnost Fitbit Premium za 49, 99 USD na leto, ki omogoča sledenje več podatkov po meri in ponuja dodatne ugodnosti, čeprav tega še nikoli nisem preizkusil. Brezplačnega računa imam toliko, da me še nikoli ni mikalo, da bi šel v Premium.

Spletno mesto in aplikacija sta izjemno dobro zasnovana in enostavna za uporabo. Lahko si ogledate zgodovino spanja, štetje korakov in veliko več informacij, vse zelo intuitivno. Všeč mi je tudi, da se Fitbit povezuje s široko paleto drugih aplikacij, kot so MyFitnessPal, Nudge in MdRevUp (nova storitev telemedicine in zdravja).

V napravi in ​​spletnem računu manjka nekaj stvari, ki bi jih rad videl. Eno je opozorilo o prostem teku. Opozorila v prostem teku vas opomnijo, da se premikate po več minutah, ki ste jih nastavili, in zaradi česar je Jawbone linija fitnes sledilcev, kot sta (Jawbone UP Move in Jawbone UP24), zelo koristna.

Odličen celodnevni sledilnik

Fitbit Charge HR je s 149, 95 dolarja odličen fitnes sledilnik in neprekinjen nadzor srčnega utripa, ki ga poganja izjemno spletno mesto Fitbit in mobilne aplikacije. Za vse, ki se želite vključiti v vsakodnevno sledenje aktivnosti, je čudovita naprava, ki meri stvari v vašem življenju, ki so dejansko pomembne.

Zelo aktivni posamezniki se lahko zdijo Charge HR dolgočasni, saj ne meri hitrosti teka in nima GPS-ja, kot to počne Fitbit Surge, ali pa vas trenira s treningom srčnega utripa, tako kot lahko Mio Fuse. Če se bolj ukvarjate z izboljšanjem vadbe kot s povečanjem števila dnevnih korakov, poglejte namesto teh dveh naprav.

Charge HR stane manj kot naša izbira urednikov za vrhunske fitnes sledilce, Basis Peak in Fitbit, ki so veliko vitkejši izdelek. Resnično obožujem nekatere prednosti Peak, na primer samodejno sledenje kolesa in REM podatke o spanju ter vse dodatne informacije, ki jih zbira o svojem telesu, od temperature kože do znojenja. Če ti perki ne zvenijo tako seksi, vsekakor poiščite Fitbit HR in si pri tem prihranite nekaj denarja.

Za več nasvetov o nakupih si oglejte, kako izbrati fitnes sledilnik.